Taller de Movimiento Manual de Cargas

Introducción

El levantamiento manual de cargas es una tarea común en diversos entornos laborales, particularmente en sectores como la industria, la construcción y el comercio. Aunque se realiza con frecuencia, el movimiento incorrecto de cargas puede generar lesiones graves, especialmente en el sistema musculoesquelético. Este curso aborda los riesgos asociados al levantamiento manual de cargas, los tipos de lesiones que se pueden producir, las causas de estas lesiones y las medidas preventivas que se pueden aplicar para reducir los riesgos laborales.

Objetivos

• Identificar los riesgos asociados al levantamiento manual de cargas.
• Conocer los tipos de lesiones que pueden derivarse de una manipulación incorrecta de cargas.
• Aplicar las medidas preventivas recomendadas para evitar lesiones.
• Aprender las técnicas correctas de levantamiento y manipulación de cargas para proteger la salud física.

Duración

Duración: presentación de aproximadamente 30 minutos.
Incluye: Presentación, Video Explicativo, Cartilla y Evaluación.

Temario

·         Introducción al Movimiento Manual de Cargas

·         Riesgos del Levantamiento Manual de Cargas

·         Tipos de Lesiones

·         Causas Comunes de Lesiones

·         Prevención de Lesiones

·         Posturas Correctas y Técnicas de Levantamiento

·         Alivio del Dolor de Espalda

·         Límites de Carga

Metodología

El curso se desarrollará de forma virtual a través de la plataforma web accesible desde cualquier dispositivo. Los participantes podrán visualizar una presentación interactiva acompañada de un video explicativo que detalla los conceptos clave. Se proporcionará una cartilla con material adicional para profundizar en los temas tratados, y se incluirá una evaluación al final del curso para verificar el conocimiento adquirido.